攀岩三年级作文怎么写？好优异作文网给您整理了6篇攀岩的作文，希望可以给大家参考，帮助大家提高写作水平。
【第一篇：攀岩】
记忆中，那次，老爸带我体验“攀岩”。起初，我一度过于自信，气定神闲地走了进去，急不可待地换上了装备，心想：这有什么难度，对我来说小菜一碟！
不料，中途“休场”，大概是哪只“拦路虎”挡了我的去路。刚上到二层悬空阶梯上，我顿时两腿发软，惊慌失措。就连我这颗小心脏也在不听话地“砰砰砰”！如擂鼓似的直响。显然一副小木偶的模样，迫切需要主人来救援呀！我定了定神，缓慢地挪动了两脚的位置，以便能够站稳。可那感觉就像要坠落于地面似的，令我心惊肉跳、不寒而栗。“怎么办？怎么办？“我低声自语。并把目光转向了前方。
突然，我想起了英国人鲁滨孙。他可是我敬佩的人呀！当时的他有着安逸的生活不去享受，而是选择冒险。当他孤身一人流落到荒岛时，为了生存而不懈努力奋斗的艰辛历程。他那强大而坚韧的品质，以及挑战自然的信心，不正是值得我去学习吗？
我深吸了一口气，慢慢放松，心坚石穿、屏气凝神，一步步艰难地向前迈进，最终，收获了成功的喜悦。
此时，我喜不自胜地朝着在下面为我鼓劲儿的老爸招了招手，只见老爸的嘴角流露出了甜甜的笑意。这真是：千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金呀！
在成长中，难免会遇到一些挫折。但我总要学会从挫折中找经验。面对挫折不是退缩，而是要以积极的态度去面对。更要有抛弃顾虑的勇气，勇于朝着自己美好的目标勇敢蜕变。
【第二篇：攀岩】
今天，爸爸带我去欧尚玩，我看见有小朋友在玩攀岩，就问爸爸：“我可不可以去玩攀岩？”爸爸说：“只要你胆子大，就去玩吧！”于是，爸爸买了票，让我进去玩了。
卖票阿姨给我戴上安全带和帽子，我就进入了第一关。第一关真难啊，我的腿都发软了！于是，我大喊起来：“爸爸，我不敢往前进了，我怕！”这时，一个叔叔走过来给我扶住这根柱子，我才通过了。来到第二关，这关是秋千，要爸爸扶住秋千，我才通过第二关。来到第三关，我开始还以会这个柱子会动，爸爸说：“这个东西不会动的。”听了爸爸的话，于是我就大胆起来。最后，我也顺利通过了第三关。尝试过后，回想起来，我感觉攀岩好简单呀！
【第三篇：攀岩】
今天，我、妈妈和爸爸一起去了银泰城，我们玩了溜冰和攀岩，其中，我最喜欢玩攀岩了。攀岩的“身体”是一个空心的五边形，五边形的每一边都是一个关卡。你可别小看它哦，看上去好像很简单的样子，可是，当我走近看的时候，冷不丁的倒吸了一口凉气，因为在第四关和第五关的地方，都有一个凸起来的地方，如果爬上去，岂不是等于躺在床上的姿势！我刚想打退堂鼓，就听见妈妈在一边说：“小宝，加油，妈妈相信你一定可以的！”没办法，在妈妈的鼓励下，我还是硬着头皮走了进去……
恐惧感一直到我开始玩第二关的时候才离去，那时，我开始慢慢地爬，爬了几下，我觉得太简单了，才开始快速地爬了起来。就这样，我一直玩到了第四关。其中，第三关我爬了三遍，但我没想到，我这样做，竟然让两个人受到了鼓舞。一个是和我差不多年纪的男孩子，另一个是比我年龄小的小妹妹，她一直爬不好，于是我带着她从下爬到上，又从上“飞”到了下。下来的时候最好玩了，闭着眼睛，从上面跳下来只听耳边风声呼呼作响，不一会儿就到了地面，落在了软软的垫子上……
听妈妈说，攀岩考验的是我们的体力、智力和毅力。体力，就是力气要足，否则只爬了一半就有可能掉下来；智力，就拿我来说吧，第二关时有些地方需要换手，别人是不管三七二十一就继续往上爬，结果当然是“out”了，而我是停顿了一会儿换了个手就好了；毅力是最重要的，在体力不足时，就需要毅力来帮忙，可以说，如果体力不足，用毅力的话，是有可能爬到顶的……
攀岩，你让我在周末里取得了最大的快乐！
【第四篇：攀岩】
今天本来是应该去遇龙河漂流的，但是由于我们买了票却没预定，所以只能推迟到明天再去了！不过今天的活动也很期待哦。
我们在酒店租了辆自行车，骑行到十里画廊游玩。走了一半的时候，我们看到了一个攀岩的地方。这里攀岩是爬真正的山，而不是城市里的假山。一个和我一起来的一年级小妹妹坚持要攀岩，我妈妈也让我尝试着攀岩，没办法，只能豁出去了。
我穿好装备来到了山脚下，抬头一望，终点高得吓人，看得我腿直发抖，牙齿也在打颤，小声说，这么高，我可爬不上去！这话准是被教练听见了，他说：“摸两下石头你也可以走啊！”我被激怒了，脚一蹬，便跳到了岩石上。我用手抓着凸出的岩石，脚用力地蹬着，手使劲往上用力拉着，艰难地一步一步往上爬。突然，我来到了一片光滑的岩石上，任凭我怎么手脚并用都无法上去。由于无法用力，我脚下一滑，手不由自主地抓住了安全绳，绕着岩石表面转了几个圈。我想抬头看看还有多远，无意发现上面垂下来一根绳子，我踮起脚尖，手用力一伸，抓住了绳子，沿着绳子，我手拉脚蹬的度过了难关。经过近20分钟的努力，我终于爬到了终点。
从终点下去时，我像教练教我的那样，身子向后倾，脚蹬一下岩石，身体就沿着绳索向下滑一点，就这样重复这组动作，我慢慢地滑到了地面。
我长长舒了一口气，原来攀岩并不难。这次挑战了自我，使自己更加勇敢了，收获真不小！
【第五篇：攀岩】
国庆节这天，爸爸妈妈带着我和朋友小邹去猴岛游玩。
岛上有一个攀岩的游戏项目。小邹非常想玩，可我看到那一个比一个可怕的关卡，内心矛盾不已。既想挑战那刺激的项目，又生怕无法控制自己恐高的心理。看着小邹与爸爸妈妈那鼓励的眼神，我决定去试一试。
教练给我们两人穿上攀岩的装备，简单地讲解了一些攀岩技巧和注意事项，我们两个便开始了挑战自己、勇登高峰的攀岩活动。
只见小邹如丛林中的猴子，迅速地通过了第一道关卡“摇摆桥”。而我却像刚学走路的婴儿一样，怀着胆战心惊的心情，小心翼翼朝着第一个关卡走去。摇摇晃晃间，我还是有惊无险地闯关成功。我长长地舒了一口气，擦了擦手心上的汗。“其实攀岩也没有什么难的呀！”还没等我高兴完，更大的挑战就出现在我面前。
第二关“高空木桩桥”是整个游戏项目中最难的。当我伸出一只脚，无意间往下一看，哎呀！我的妈呀！好高呀！我害怕极了，两腿在摇摆的木桩桥上打颤，总觉得随时都会掉下去。我用祈求的目光望着爸妈，真想打退堂鼓。爸妈鼓励的话语传来：“儿子，加油！最大的敌人就是自己，只要你勇于挑战自己，战胜自己，那你就是最棒的！”“对，加油！你一定行的！”听着爸妈和朋友的一声声鼓励，我鼓起勇气，回想教练的指导：把安全扣推到面前，一只脚放在铁丝上，再用两只手抓住木桩的安全环，眼睛望着前方，心里不停默念着：相信自己，你能行的！我一步一晃地向前走去，近了近了……我牢牢地抓住了最后的环。终于迈过了第二关！
在接下来的第三关、第四关，直到最后一关，我就像开了挂的天使一般，心里的那些害怕恐惧，全都抛在脑后。过五关斩六将，直到胜利的终点。
站在领奖台上，我内心既激动又兴奋，我成功地战胜了自己。妈妈说的一点都没错：一个人最大的敌人就是自己。只要不断超越自己，成功就会离你越来越近。
【第六篇：攀岩】
这个暑假，我报名参加了攀岩培训班。我一直期待的梦想终于实现了，对于我而言，这的确是件大好事。
我带着几分胆怯，几许期待，和妈妈来到了攀岩馆。看到很多同龄的孩子正在教练的指导下认真练习，心里好生兴奋。在老师的安排下，我和田教练见面了。田教练是个非常严肃的人，我感觉他凶巴巴的。他让我先穿好攀岩裤，做好安全保护措施，再教我动作。首先，在攀岩过程中，双臂要拉直，先左手后右手，脚按照先左脚后右脚的顺序攀爬。同时腿要弯曲，不能笔直，因为脚踩岩石的距离是你脚到膝盖的位置那么长，不弯曲后再爬，天大的本事也爬不上去的。要领只有几句很简单，做起动作来就难多了。就这样，我听从田教练的指挥，从热身运动开始，先训练左右爬行的技巧，练熟了再挑战难度大的项目。我反复练习了许久，不一会儿便大汗淋漓。稍作休息后，田教练教我攀爬中间黄色区域的岩石。我一看便傻了眼，那么高，我怎么攀爬呀？妈妈在一旁一直鼓励我：“不怕不怕，试试看，哪怕爬一半也行，挑战一下自己啊！”于是，我鼓足勇气，使出吃奶的劲儿，开始上阵啦！在我的努力下，终于能攀到最高点红线上方了。顿时觉得手好酸啊！我已再无力气了。汗水浸透了我的马尾辫。我大声喊道：“我要下去！”说着，我手一松，然后赶紧两手抓住绳子，脚一蹬，我就像飞机降落一般，又快又稳地落地啦。妈妈看到我满头大汗，说道：“你的脸，好苍白啊！”我害羞地说：“我被吓得不行了！”看来啊，我还是缺乏胆量，我得好好为自己加油啊！
攀岩，是一项手、脚、脑全身发力的运动项目，对提高我们的体能非常有帮助，同时也能磨炼意志，这样的运动是该多多参加才行。
初次尝试，收获多多。我虽然手上磨出了血泡，手臂也非常酸疼，不过，我对自己更有信心了。告诉大家一个小秘密哦：我才学了一个星期，就已经瘦了4斤啦！我坚信我一定可以挑战更高难度的项目，和小伙伴们一样棒棒的！